「朝ごはん」

  • 2013.02.24 Sunday
  • 20:30


最近の朝ごはん。

シリアルにフルーツ。
豆乳は大好きな紀文さんのおいしい無調整豆乳をかけて食べてます。

私の中で調整豆乳は、ちょっと苦手。

妊婦って、便秘になりがちなんです。
オールブランのシリアルが1番効果ありです。

大好きなフルーツも食べ過ぎは良くないから、ほんとはもっと食べたいけど控えめに。

これに、アサイーをプラスして食べたりもしてます。

気分は、アサイーボールになって朝からハワイ気分を味わえます(笑)


最近、食事って大切なことって感じます。

口にするもので私の身体が構成されていくんですもんね。

発酵食品もどんどん自分で作りたい!そんな衝動に駆りたてられる、私。

こんな風になったのは初めてです!

なので…

そろそろ、麹甘酒や塩麹作りますよ〜。
ほんとに食べ過ぎなのか毎日太るので、口にするものにちょっとこだわってみます!

あと、チャレンジしたいのは酵素ドリンク。いつか絶対作るぞ〜!

家族の健康の為にね♪( ´▽`)

健康って大切なこと。

しっかりと管理できる人になれるように頑張るぞ〜!!!
コメント
コメントする








    
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< October 2018 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

links

女性向けイベントやブログモニターならトレンダーズ

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM